体检前避免剧烈运动，如跑步、健身，防止肌酸激酶、心率等指标异常
2026年珠海体检单实现AI智能预警，高危指标自动紧急提醒
体检单是健康管理的第一步，定期体检、持续管理、长久健康
体检单数据采用区块链存证技术，不可篡改、不可删除，永久保真可追溯
体检携带既往甲状腺、乳腺彩超报告，重点跟踪结节、增生变化
珠海新就业形态人员体检单有效期3个月，入职通用
体检单不限制使用地区，全国正规机构、单位、学校均认可有效
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